Mitybos planas sudaromas atsižvelgiant į Jūsų tikslus, prioritetinius maisto produktus. Plane subalansuojamas maisto komponentų (angliavandenių, baltymų, riebalų) kiekis, užtikrinama įvairovė, skaidulinių medžiagų kiekis. Vartotinų maisto produktų kiekis nurodomas gramais.
Lieknėjantiems, auginantiems raumeninę masę ir kt.
Leave a Reply